Samosas

Samosas sind köstliche, knusprige Teigtaschen, die mit einer würzigen Füllung gefüllt sind und in vielen Teilen der Welt als beliebte Snacks genossen werden.

Diese herzhaften Leckereien stammen ursprünglich aus Indien, haben aber mittlerweile weltweite Popularität erlangt. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht es, sie mit einer Vielzahl von Füllungen zuzubereiten, von vegetarisch bis hin zu fleischhaltig.

In diesem Rezept zeige ich euch, wie man Samosas mit einer köstlichen vegetarischen Füllung zubereitet und sie im Backofen backt, um eine knusprige Textur mit weniger Fett zu erreichen.

Samosas in der indischen Küche

In der indischen Küche spielt die Samosa eine vielseitige Rolle und ist ein äußerst beliebter Snack sowie eine traditionelle Vorspeise.

Snack-Kultur
Samosas sind ein wesentlicher Bestandteil der indischen Snack-Kultur. Sie werden oft als herzhafter Snack oder als Vorspeise genossen und sind auf den Straßenmärkten, in Restaurants und zu Hause gleichermaßen beliebt.

Festliche Anlässe
Samosas sind ein fester Bestandteil vieler festlicher Anlässe in Indien, wie Hochzeiten, religiöse Feiern und Festivals. Sie werden oft als Teil eines festlichen Menüs serviert und sind ein Symbol der Gastfreundschaft und des Wohlstands.

Street Food-Kultur
Samosas sind auch ein beliebtes Street Food in Indien. Straßenhändler verkaufen sie oft frisch zubereitet, knusprig und heiß direkt aus ihren Pfannen. Sie sind eine erschwingliche und leckere Option für Menschen unterwegs.

Insgesamt ist die Samosa in der indischen Küche nicht nur ein Snack, sondern auch ein kulturelles Symbol, das Tradition, Vielfalt und Gastfreundschaft verkörpert. Ihre Beliebtheit und Vielseitigkeit machen sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil der indischen kulinarischen Landschaft.

Die wichtigsten Zutaten für Samosas

Kartoffeln
Geschälte und gewürfelte Kartoffeln sind eine Hauptzutat für die Füllung von Samosas. Sie geben den Samosas eine herzhafte Textur und sorgen für Sättigung.

Erbsen
Erbsen, frisch oder gefroren, werden oft zusammen mit den Kartoffeln in der Füllung verwendet, um eine zusätzliche Textur und einen süßen Geschmack zu bieten.

Zwiebeln
Fein gehackte Zwiebeln verleihen der Füllung eine aromatische Note und fügen Geschmack hinzu.

Gewürze
Eine Vielzahl von Gewürzen wird verwendet, um die Füllung zu würzen, darunter Kreuzkümmel, Kurkuma, Garam Masala und frischer Ingwer. Diese Gewürze verleihen den Samosas ihren charakteristischen Geschmack und ihre Würze.

Samosas aus dem Backofen Schritt für Schritt

1. Mehl und Salz in eine große Schüssel geben. Das Pflanzenöl hinzufügen und gut vermischen. Nach und nach Wasser hinzufügen, um einen festen Teig zu formen. Den Teig für etwa 5-7 Minuten kneten, bis er glatt und geschmeidig ist. Mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

2. In der Zwischenzeit die Füllung vorbereiten. Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und goldbraun braten.

3. Knoblauch, Ingwer und grüne Chilischote hinzufügen und 2 Minuten braten.

4. Kartoffelwürfel hinzufügen und 5-7 Minuten braten, bis sie halbgar sind.

5. Gemüse und Gewürze (Kreuzkümmel, Kurkuma, Garam Masala) hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen, bis die Kartoffeln und Erbsen gar sind. Mit Salz abschmecken und frischen Koriander untermischen. Die Füllung beiseite stellen und abkühlen lassen.

6. Den Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

7. Den Teig in kleine Bälle teilen und jeden Ball zu einem dünnen Kreis ausrollen. Den Kreis in der Mitte durchschneiden, um zwei Halbkreise zu erhalten.

8. Einen Teighalbkreis zu einem Kegel formen, indem die geraden Kanten des Halbkreises überlappen und mit etwas Wasser verschließen.

9. Den Teigkegel mit der vorbereiteten Füllung füllen und die Ränder fest zusammen drücken, um sie zu verschließen.

10. Die gefüllten Samosas auf das vorbereitete Backblech legen und den Vorgang wiederholen, bis Teig und Füllung aufgebraucht sind.

11. Die Samosas leicht mit etwas Pflanzenöl bestreichen und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten goldbraun und knusprig backen.

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Samosas aus dem Backofen

Samosas sind köstliche, knusprige Teigtaschen, die mit einer würzigen Füllung gefüllt sind und in vielen Teilen der Welt als beliebte Snacks genossen werden.
Gesamtzeit 55 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Indisch, Vegan
Portionen 455
Calories 417 kcal

Zutaten
 

Teig

  • 2 Tassen Mehl
  • 1/2 TL Salz
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Wasser nach Bedarf

Füllung

  • 2 Stk Kartoffeln mittelgroß
  • 1 Tasse Gemüse z.B. Erbsen, Karotten, Brokkoli
  • 1 Stk Zwiebel fein gehackt
  • 2 Stk Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 TL Ingwer gerieben
  • 1 grüne Chilischote fein gehackt
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Garam Masala
  • Salz nach Geschmack
  • frischer Koriander gehackt
  • Pflanzenöl zum Braten

Anleitung
 

  • Mehl und Salz in eine große Schüssel geben. Das Pflanzenöl hinzufügen und gut vermischen. Nach und nach Wasser hinzufügen, um einen festen Teig zu formen. Den Teig für etwa 5-7 Minuten kneten, bis er glatt und geschmeidig ist. Mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
  • In der Zwischenzeit die Füllung vorbereiten. Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und goldbraun braten.
  • Knoblauch, Ingwer und grüne Chilischote hinzufügen und 2 Minuten braten.
  • Kartoffelwürfel hinzufügen und 5-7 Minuten braten, bis sie halbgar sind.
  • Gemüse und Gewürze (Kreuzkümmel, Kurkuma, Garam Masala) hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen, bis die Kartoffeln und Erbsen gar sind. Mit Salz abschmecken und frischen Koriander untermischen. Die Füllung beiseite stellen und abkühlen lassen.
  • Den Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  • Den Teig in kleine Bälle teilen und jeden Ball zu einem dünnen Kreis ausrollen. Den Kreis in der Mitte durchschneiden, um zwei Halbkreise zu erhalten.
  • Einen Teighalbkreis zu einem Kegel formen, indem die geraden Kanten des Halbkreises überlappen und mit etwas Wasser verschließen.
  • Den Teigkegel mit der vorbereiteten Füllung füllen und die Ränder fest zusammen drücken, um sie zu verschließen.
  • Die gefüllten Samosas auf das vorbereitete Backblech legen und den Vorgang wiederholen, bis Teig und Füllung aufgebraucht sind.
  • Die Samosas leicht mit etwas Pflanzenöl bestreichen und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten goldbraun und knusprig backen.

Notizen

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Stichworte Curry, Erbsen, Kartoffeln
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